自我介绍，是面试中的常见问题。在一个常规的面试中，寒暄之后，面试官提出的第一个问题几乎千篇一律，“请介绍一下你自己”。这是面试的第一题，也是必答题。我们该如何面对这个问题呢？

一、如何做好“自我介绍

自我介绍一般不需要很冗长，最重要的工作经历和项目经验可以在后续的环节中展示，所以自我介绍的关键就是：简洁明了，强调和公司的价值匹配度。这里教给大家一个自我介绍的万能公式：3W公式。

1、WHO=我是谁一句话介绍自己的基本信息（包括：姓名＋学校专业＋应聘岗位）话术参考：面试官你好，我叫XXX，来自XXX学校XXX专业，今天是来应聘贵公司的XXX岗位的。

2、WHAT=我有什么这里可以用３个亮点优势概括自己，结合应聘岗位要求，从知识、经验、能力、性格，四个方面任取３个谈谈自身的优势以及与岗位匹配的地方，一定是要有事实和数据支撑的经历。

（１）知识方面：可主要强调教育背景：如学校知名、专业对口以及资格证书技能证明。话术参考：我的第一个优势是专业跟岗位匹配，我目前所学专业是XXXX，主修课程有：XXX，其中跟工作内容相关的有XXX，我对岗位中XXX方面知识和技能都有过相关的学习和社会实践经历。

（２）实践经历方面：可主要强调相关实习经历，有岗位工作经验，且工作结果数据反馈可观 话术参考：我的第二个优势是：关于这个岗位我的实习经验丰富。我曾在XXX家公司从事XXX岗位的实习工作，做过......取得了......的结果，同时我也积累了 ......方面的经验，掌握了......的技能。

（3）能力方面：如果我们缺乏相关的工作经历，可以对照应聘岗位的职责要求，按岗位需求的能力描述自己。重点说明自己1-2个比较突出的能力，同时用自己的实际例子证明。常见的拱形能力包括：逻辑思维能力、 沟通协调能力、团队协作能力、领导能力、组织能力和抗压能力等。话术参考：我的第三个优势是在XXX方面能力比较突出。曾经在…………的情况下，面临………的人物，我出色地完成了………，并且取得了……的结果。

（4）性格方面：对照应聘岗位的职责要求，按照岗位需要的性格特质描述自己，挑选1-2个性格特质，同时要用自己的一些实际例子证明。比如：耐心细致、热情开朗、认真负责。话术参考：我的第四个优势是：我是一个XXX的人，我曾经在……的情况下，面临…………的情况，我完成了/做了…………，并且取得了………的结果。

3.WHY=我为什么想要这份工作？一句话表达想获得工作的意愿，结合应聘岗位的要求来讲，你为什么认为这份工作适合你，或者你为什么认为自己能够胜任这份工作，可以说一下自己的优势，这点非常非常重要！当然，你也可以讲一讲你为什么会选择这家公司的这个岗位，是不是想寻求更大的发展空间等等。话术参考：“我非常期待加入贵公司，并且个人能力方面，我完全可以胜任这个岗位，希望贵公司能够给我这个工作机会。

二、自我介绍考察什么

既然面试是和用人单位HR、面试官打交道的环节，我们不妨站在他们的角度去思考，在自我介绍的环节，面试官究竟想考察应聘者的哪些素质呢？

01 考察点是逻辑能力作为应聘者，你对自我介绍内容的组织应该是围绕自己应聘岗位的特点和要求，从而有针对性地进行介绍，让面试官对你建立一个初步的画像，判断你和应聘岗位的匹配度。

02 考察点是沟通能力作为应聘者，你和别人沟通时的语气、语速、表情、动作等等，都会影响别人对你的判断。擅长沟通的人，还可以在自我介绍的环节进一步让面试官对你产生兴趣。例如，你可以说“这件事情/这个经历比较复杂，待会有机会我再和您展开说说”，等到后续的交流环节，面试官就可以根据这个点去提问，或者你也可以根据这个话头继续阐述自己的优势。

03 考察点是性格特点和价值观你在面试当中表现出来的个人特质。除了纸面上的成绩、技能证书以外，你是一个怎样的人？你的性格特点是什么？你对待工作的态度是怎样的？敢于突破创新还是墨守成规？为人处世的态度是怎样的？这些都是可以通过面试交流体现出来的。

三、自我介绍注意事项

No.1 问候语简单明了

在进入面试之后，一般简单的“您好”就可以了，问候时，声音洪亮，吐字清晰，自然流畅就可以了。尽量不要显得太过拘谨。

No.2 把控好时间

一般情况下自我介绍以1.5—2分钟为宜，重点信息突出，语言见解凝练。

No.3 突出重点，扬长避短

在自我介绍环节，面试者一定要突出重点，尤其是与岗位相关的工作经历。而教育背景不是很优秀、没有相关岗位的社会实践经历的面试者，应尽量弱化这方面的介绍，重点介绍自己的性格以及对岗位见解。

No.4 信息一致、逻辑清晰

自我介绍中提到的各项信息要与自荐信、简历中的内容基本相一致。介绍时一定要逻辑清晰，可以先陈述一下个人基本情况，再说一下与应聘岗位相关的社会实践经历，最后可以说一对自己对岗位的理解以及未来的职业规划。

No.5 表达流畅自然、口语化

面试自我介绍，在语言表述时可以适当的将自我面试的内容口语化，把握节奏，语速流畅自然即可。切不可语言过分生硬，感觉像是背书。

No.6 多注视考官，保持得体的姿态

在做自我介绍时，考生的眼睛最好要多注视考官，一定要注意眼神交流，并保持得体的姿势。

总之，自我介绍肯定不是简单的重复简历内容，好的自我介绍一定要有内容、有表达、有逻辑，对过往的工作经历不是重复，而是提炼。（其实可以约等于自我评价，但是语言表达上要比自我评价稍加详细些）希望各位同学面试顺利，前程无忧，offer拿到手软！